メディカル情報便

髪の悩みやトラブル

・抜け毛・薄毛
髪の毛の抜ける量が増えた気がする…。
髪の生え際や頭頂部の毛が薄くなったみたい…。
最近、そんな悩みを抱えた女性が増えています。

抜け毛は、もともと髪が少ない「粗毛」といった遺伝的なものと、
生活習慣や食生活などによる後天的な抜け毛があります。
後天的な理由で抜ける場合は、頭皮や髪がなんらかの理由で
ダメージを受けている場合が多いです。

・髪や頭皮も日に焼ける
強い紫外線によって肌が日焼けするのと同様、髪や頭皮も紫外線に
よって日に焼けた状態になり、乾燥しダメージを受けます。さらに、
洗浄力の高いシャンプーを利用しても乾燥します。
髪を乾燥から守るためには、帽子を被って、紫外線に髪や頭皮を
当てないことと、刺激のあるシャンプーは使わないことがポイント
です。

・ブリーチや整髪料
最近、さまざまな種類のブリーチ剤やカラーリング剤、パーマ液が
出回っています。手軽に自宅で使えることから人気がありますが、
こういったアルカリ性の強い薬剤は、髪の内部構造を変え、髪を
傷ませ、頭皮に大きなダメージを与えます。

自分に合わない薬剤や整髪料を使用すると、かゆみやかぶれなど
頭皮にトラブルを引き起こします。

・ヘアスタイル
いつも同じヘアスタイルをしていませんか？
いつも同じ分け目だったり、同じような位置で髪をしばっていると、
そこから髪が抜けることがあります。
毛根がいつも同じ方向に引っ張られていると、その部分の血行が悪くなり
脱毛していきます。

脱毛した部分は頭皮が露出しますので、さらに乾燥し脱毛をします。
このような理由で脱毛したと感じたなら、ヘアスタイルや分け目を
変えることをオススメします。

・ダイエット
毛を作る元である毛母細胞は細胞分裂を活発に繰り返しているために
栄養が必要なのですが、偏った食事で栄養バランスが悪くなると、
栄養がいかなくなり、新陳代謝がうまく行なわれなくなります。
そうすると、抜け毛が増えてきます。タバコも同様に毛母細胞の
新陳代謝を遅らせ、抜け毛の原因になります。

ストレスで髪が抜ける原因ですが、ストレスが症状になって現れる
場所は、体の一番弱いところです。
リラックスすることは、髪にとっても必要なことなのです。